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■ 材料:
材料:香菇、金針、木耳、豆干、紅蘿蔔、芹菜、黃豆芽、冬筍、榨菜、青蒜、鹽



■ 做法 :

  1. 冬筍、紅蘿蔔分別煮熟後切粗絲,豆干汆燙後切條,金針打結,木耳去蒂泡軟後切絲,香菇泡軟後切絲,芹菜洗淨去掉葉子部份後切段,黃豆芽洗淨,榨菜切絲,青蒜切斜段備用。
  2. 將所有材料分別炒熟,並加入適量的鹽調味即可。
  3. 把所有材料混合拌勻,等涼後冷藏,食用前取出適當的量即可,約可保存10天左右,可當作涼拌菜,也可微波加熱食用。


■ 材料:
木耳兩片、金針菇一把、紅蘿蔔三分之一條、小黃瓜一條、蒜頭二至三個

■ 調味料:鹽少許

■ 做法 :

  1. 冬筍、紅蘿蔔分別煮熟後切粗絲,豆干汆燙後切條,金針打結,木耳去蒂泡軟後切絲,香菇泡軟後切絲,芹菜洗淨去掉葉子部份後切段,黃豆芽洗淨,榨菜切絲,青蒜切斜段備用。
  2. 將所有材料分別炒熟,並加入適量的鹽調味即可。
  3. 把所有材料混合拌勻,等涼後冷藏,食用前取出適當的量即可,約可保存10天左右,可當作涼拌菜,也可微波加熱食用
     
 
 
 
台灣農場經營協會